Na het overlijden van je kind komen er een enorme hoeveelheid dingen op je af. Dan zijn onderstaande tips van andere ouders fijn om weten: 

• Zodra je kind is overleden, moet er een arts komen om het overlijden vast te stellen. Maar het kan fijn zijn (als dit mogelijk is) om hier (een paar uur) de tijd voor te nemen zodat je nog even bij je kind kan zijn, zolang deze nog warm is.
• Er moeten een heleboel zaken geregeld worden, maar dat hoef je niet allemaal zelf te doen. Familie, vrienden of een Metgezel kunnen je helpen met het regelen van een aantal zaken of bijvoorbeeld het informeren van instanties. Een checklist over wat er allemaal moet gebeuren vind je hier Checklist uitvaart voor kinderen/jongeren – Ik mis je
• Als mensen in je omgeving vragen of ze iets voor je kunnen doen en je weet zelf niet zo goed wat…. Hier een aantal suggesties voor wat mensen voor je kunnen betekenen. Wees niet te bescheiden in het accepteren van hulp.
  • Het opvangen van eventuele andere kinderen in het gezin
  • Eten maken
  • Rouwkaarten vouwen en steken
  • Hulp tijdens de eventuele condoleance
  • Als je thuis wilt opbaren, kunnen mensen om je heen de kamer waar je dit wil doen opruimen en mooi maken
  • Stofzuiger door het huis halen
• Opbaren: Er zijn verschillende mogelijkheden als het gaat om opbaren. Omdat er zoveel te kiezen is, kan het fijn zijn als je hier vooraf al over nagedacht hebt.
  • In een mand, kist of in het eigen bed. De keuze tussen verschillende kisten en manden is enorm. En ook in de bekleding is heel veel keuze mogelijk. Veel meer nog dan waar de uitvaartondernemer je uit laat kiezen. Afhankelijk van je polis van de uitvaartverzekering worden eigen keuzes wel of niet vergoed. Verstandig om dit te bespreken met de uitvaartondernemer, zodat je geen verrassingen achteraf hebt.
  • Thuis of in een uitvaartcentrum
• Er is een mogelijkheid om een lichaam licht te balsemen. Dat heet thanatopraxie. Balsemen heeft als voordelen dat je kind niet op een koelplaat hoeft te liggen en er prachtig mooi uit blijft zien. Door thanatopraxie hou je het lichaam ongeveer 10 dagen geconserveerd. Meer informatie over het proces van balseming vind je hier: Het lichaam van de overledene: thanatopraxie of koelen | BGNU (hulpbijuitvaart.nl)
• Als je besluit om te cremeren: Na crematie is er een wettelijk termijn van minimaal 4 weken waarop je moet wachten voordat je de asbus van je dierbare kunt ophalen bij het crematorium. Het crematorium kan hier via de officier van justitie vrijstelling voor aanvragen (Vaak wordt deze vrijstelling af gegeven, zodat je de as al binnen een paar dagen weer op kunt halen, maar hou er ook rekening mee dat het niet altijd lukt.). Het kan heel helpend zijn om zelf de motivatie te schrijven ipv dat je dat overlaat aan het crematorium. Wij hebben een voorbeeld opgesteld (zie link onder aan de pagina) die je kunt gebruiken, maar geef hier vooral ook je eigen draai en gevoel aan.
• Als je besluit te begraven: Ook hier zijn er verschillende mogelijkheden:
  • Je kunt een graf kopen of huren, de prijzen en termijnen hiervan zijn verschillend per gemeente. 
  • Als je grafbedekking (gedenksteen, kruis, zerk) wilt, moet je daarvoor een vergunning aanvragen bij de gemeente. Het is verstandig om dat zo snel mogelijk te doen om onnodig lang wachten te voorkomen.
  • Er bestaat ook de mogelijkheid van een natuurbegraafplaats.
• Veel instanties worden automatisch op de hoogte gesteld van het overlijden van je kind, zodat je binnen een week al telefoontjes kunt verwachten van instanties om bv hulpmiddelen in te moeten leveren. Afhankelijk van de leverancier kun je afspraken maken om het inleveren van hulpmiddelen (iets) uit te stellen.
• Het PGB zal, mits er voldoende budget is, alle pgb-zorgverleners een éénmalige uitkering uitkeren. Dit gaat, als je gebruik maakt van het PGB zorgportaal, helemaal automatisch.
• Heb je behoefte aan hulp en psychische ondersteuning? Het Kenniscentrum Kinderpalliatieve zorg biedt via de regionale netwerken NIK (Netwerk Integrale Kindzorg) psycho sociale hulp aan. (5 sessies bij een rouw- en verlies coach/ therapeut). Deze kan zo nodig eventueel nog verlengd worden met een aantal sessies. Je kunt deze hulp aanvragen bij één van de 7 netwerk coördinatoren.

Meer informatie over alles rondom het afscheid van een kind kun je vinden via de volgende websites:

• Ik mis je- ook voor informatie voor broers en zussen: https://ikmisje.nl/
• OOK – Ouders Overleden Kind : www.oudersoverledenkind.nl